健康看奥运专家教你防晒秘笈(组图)

http://www.sina.com.cn 2008年07月30日09:31 人民网

  无论在室内场馆、半开放式场馆还是开放式场馆观看赛事,都应该提前防范紫外线。记者在网上看到,各种“观赛防晒帖”都在各个美容、健康论坛被置顶:头发应该披散透气还是盘起才不容易晒伤变脆?防晒霜级别怎样选择?多长时间重涂一次?如何避免晒伤……回帖中的答案各种各样,还是听听皮肤专家怎么说。 


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看比赛要防晒

  热点关注 室内场馆也防紫外线

  人们都有室外防晒的经验,但别以为在室内就可以忽视防晒。“水立方”和“鸟巢”所使用的透明ETFE充气膜透光率很高,即使在室内也会阳光灿烂。


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室内场馆也防紫外线

  北京军区总医院激光美容中心主治医师刘丽红提醒人们,ETFE充气膜是半透明的,所以光线不是全部直射进来的,而是通过漫反射充盈到每一个角落。光线看起来很柔和,但漫反射的紫外线降低了遮阳帽的功效。

  因此,长时间坐在场馆里看比赛,防晒程序并不比室外简单。观赛期间最好使用SPF(防晒系数)30以上的防晒霜,并每隔两小时补涂一次。 

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