急救圣诞身体细节

　　即将到来的圣诞节，是冬天大秀你身体护理成果的美妙契机。所以，就算平时对身体呵护有加，也别忘了学几招急救窍门，免得穿上露背晚礼服却显出粗糙后背。

　　美背关键词：零毛孔+ 零痘疤

　　比起身体其他地方的肌肤，背部油脂分泌更加旺盛，也更容易毛孔粗大和冒出小痘痘、留下痘疤，圣诞急救tips如下：

　　1)用天然丝瓜络帮忙清理，先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，能帮忙清理掉死皮、细滑皮肤。

　　2)身体角质品不可少：用大颗粒的身体磨砂膏用打圈方式清理背部，除了清理老废角质之外，还能深度清洁毛孔、减少痘痘冒出几率。

　　3)用轻薄润肤露，防止油脂堵塞毛孔；

　　4)增加身体紧致、美白产品，增加皮肤紧致度也能帮助收细毛孔，而要清除痘痕，美白品是最好帮手，有效驱除内火，减少痘痘复发的可能，还能舒缓紧绷的神经，美背减压一举两得。

　　美胸关键词：丰润、幼细

　　1)温和清洁品：比起背部的丝瓜络清洁法，胸部的清洁更渴望温和，所以用双手加上滋润类沐浴露轻轻按摩清洁更好。

　　2)幼细摩砂膏：乳房肌肤非常娇嫩，避开乳头，选择用来清洁脸部的磨砂膏轻轻按摩胸部清理死皮。

　　3)精油按摩：对胸部来说，按摩是最好的滋养方式。你可以配合紧致功效的精油分四步来进行：Step1：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30 下。 Step2：手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30 次以后换右乳。这个动作很重要。Step3：手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。Step4：双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　4)水淋紧致法：用冷热水交替淋洒在乳房上，能刺激乳房更加紧致。

　　5)紧致+ 美白：乳房周围肌肤不属于特别容易干燥的部位，所以更应该注重用紧致和美白润肤乳来滋养。而过度丰润的膏状产品则很可能造成乳沟处冒出痘痘。