周迅：美白要做好四季防晒

　　要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。

　　先补水再美白

　　美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿是任何肤质、任何季节都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

　　随着冬季的来临，由于湿度降低，皮肤变得干燥，新陈代谢的速度减慢，导致受伤皮肤细胞堆积，使皮肤保留水分的能力降低，因此造成皮肤表面粗糙、干燥。在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品才能发挥出最大的美白功效。

　　要美白且保湿，就需要学会使用美容“水”。水是美容圣物，水能帮助清除体内毒素，增加新陈代谢，每天能保持喝八杯清水的习惯，皮肤黑色素不易沉淀，不会形成色斑。早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也可喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。