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用手指按压锁骨
仰头,伸展下颌,用食指与中指按压锁骨内侧的“凹陷”处,促进废物排泄。
轻轻按压穴位,用拇指指肚由眼角开始按压眼部的6个穴位点,按压时要避开眼球,重复5次即可。
活络眼部循环:用食指、中指和无名指在眼窝上方,由眼角向眼尾方向滑动,促进血液循环,重复3次即可。
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