“红彩”妹妹总动员：抗红我有绝招

　　红血丝是什么？

　　面部红血丝在医学上被称作面部毛细血管扩张，多见于两颊和鼻子。是因为毛细血管壁的弹性降低、脆性增强，血管持续性扩张甚至破裂导致的，根据严重程度分为三种等级：

　　阵发性潮红——轻微的皮肤自然反应。情绪紧张、运动过度、饮食辛辣等都会导致脸颊、前额、全脸瞬间泛红，但几分钟后又可以恢复正常。

　　持续性泛红——多见于皮肤薄、白、透明的人。各种肌肤损伤会导致皮肤内产生间隙空洞，新生血管就会进入间隙填补空洞，导致皮肤持续性泛红。

　　红血丝皮肤——细小的红色毛细血管扩张到无法恢复的程度，面部清晰可见红血丝，严重时可能伴有灼热感、刺痛感。

　　Jennfier 22岁 职业：学生

　　抗红需求：轻度

　　最容易脸红时刻：每当我卸防晒隔离后，仔细照镜子，脸颊酒窝附近就能隐隐看到轻微的血丝，但过十来分钟就没了。鼻翼是最常出现红血丝的地方，可能跟以前过度清洁鼻子有关。

　　另外，如果寒风中骑着小电驴外出奔走，吃火锅后，紧张考试完毕，长时间上网脸都会变得红彤彤的，那时候都不敢照镜子。

　　她这样“抗红”：

　　第一步规律生活

　　1.适量运动：推荐容易坚持的跳绳、羽毛球。运动可以提升新陈代谢，有助于促进敏感肌肤的淋巴循环。

　　2.充足睡眠：不让肌肤“上夜班”，特别是在皮肤不稳定或泛红时，睡眠尤其重要。

　　第二步饮食控制

　　1.忌讳少食：尽量减少海鲜、咖啡、浓茶、酒等刺激性食物饮料的摄取，辣椒、芥末、大蒜等也最好远离。

　　2.补充多吃：尽可能地补充低脂食品，例如鱼、水果、蔬菜及全麦。还有，女人是水做的，记得补充水分。

　　第三步日常护理

　　1.减少刺激：不频繁更换护肤品，少用含香料、色素、酒精的护肤品，不过度清洁皮肤或使用强力清洁产品，涂抹护肤品时动作要轻柔，皮肤泛红或敏感期间停用一切含果酸和水杨酸的产品。

　　2.轻清洁：轻卸妆+轻洁面，性质温和的卸妆品可将彩妆对肌肤的刺激和伤害降至最低，卸妆的动作绝对要温柔至上。洁面泡沫在脸上的停留时间控制在60秒之内。

　　3.轻滋润：选择护理产品的原则是避免含有易刺激或易致敏的成分(如香料、酒精、果酸等)，皮肤干燥时，要配合温和且又不会引起粉刺的保湿产品。混合偏油的肌肤最适合轻盈的乳液质地。曾经理肤泉的特安舒护乳是我的不二选择，现在是acne.org乳液，其实都是温和的补水保湿而已。放眼药妆，选择还有很多。再者，外出时切记用防晒产品加强日常防护。

　　理肤泉特安舒护乳 RMB 198/40ml

　　Avril 29岁 职业：咨询师

　　抗红需求：重度

　　最容易脸红时刻：我从小脸就红彤彤的，那时候皮肤好，比较白，根本不知道是红血丝。大学时候，同学开玩笑说我毛细血管破裂，那时候才发现自己脸上的红血丝已经很严重了。工作后，有了一定的美容知识后，我才知道自己属于敏感肌肤，同时伴有较明显的红血丝问题。

　　她这样“抗红”：我的红血丝最严重应该是前年2月份，当时的症状包括：严重脱皮、有红点、红血丝也很严重，去华山医院看了几次也不管用，慢慢就放弃了。但是，想不到皮肤自身也有调节能力，当5月份我去了环境更恶劣的内蒙古，再返回上海后，皮肤突然变好了，过敏现象自动消失了。

　　因为这个变化，我总结下来我的皮肤过敏和红血丝问题可能是因为干燥引起的，于是开始很注重保湿，也开始做防晒，慢慢地红血丝问题比以前有所改善，现在如果不凑近看，已经看不出来了。

　　所以，如果你也和我一样，平时的保养中要注意：

　　1.保湿工作要做好：多补水、多喝水、多吃水果。因为保湿工作到家，我的皮肤由干性敏感性转为混合敏感性。

　　2.多运动，促进血液循环和新陈代谢。

　　3.使用温和的护肤品如药妆，如雅漾、理肤泉，NUXE之类，尽量避免使用含香精和酒精的护肤品。

　　4.坚持使用防晒，可有效减少皮肤刺激，防止红脸。

　　5.少化妆，彩妆品对红血丝皮肤多少会有刺激。

　　NUXE睡莲青春润泽霜(FROM OMEY)  RMB 370/50ml