局部塑身 痛并快乐着

　　吸脂手术

　　塑身效果：★★★★(想瘦哪里就瘦哪里)

　　危险指数：★★★★

　　把身上多余的脂肪肥肉，以外科手术的方式切除掉。最常见的是抽脂手术，再特别一点的有胃间隔手术、缩小脸蛋手术等等。

　　提醒：在婚礼6个月前进行比较稳妥，切忌

　　术后大吃大喝，那将会影响减肥的效果，可见外科手术减肥也不是一劳永逸的事！但一定要注意，能够承受麻醉且没有心血管疾病的人才可以采用吸脂手术，否则会有生命危险！

　　针灸塑身

　　塑身效果：★★★★

　　危险指数：★★★

　　针灸是新兴

　　提醒：要光顾有信誉和口碑的中医美容机构，在专业中医师的协助下，谨慎小心地按照疗程进行，切忌急躁半途而废，最好在婚礼前3个月左右进行。

　　健康节食

　　塑身效果：★★★

　　危险指数：★★

　　现在比较流行请营养师为自己度身定造个人减肥餐单，以清淡为主(如白灼、少调料)，但份量要严格遵守，实行起来也就比较麻烦。

　　提醒：减肥餐单最好请教医生或营养师的专业意见，以免在减肥期间因为无法维持均衡的饮食营养，而导致其他疾病，影响健康。