经常对镜检查牙齿情况，出现色斑、牙结石应该尽快到医院治疗。

　　贴面美白方便快捷

　　◎美白原理

　　贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。贴面美白的效果很明显，贴上之后立刻变白，非常方便。现在，牙齿贴面的颜色已经越做越多，外观也越来越逼真，很受欢迎。

　　现在流行的牙齿的贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一般。

　　而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真。瓷贴面

　　◎注意事项

　　1.虽然贴面后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但还是易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等。

　　2.美齿后认真对贴面进行保养，才能把美白保持得较长。

　　3.树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响。

　　4.做完贴面后，短期内不要吃硬的食物，避免贴面脱落。

　　洗牙美白需定期进行

　　美白原理

　　洗牙，即用超声波的原理，对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡，可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果，大概能保持半年到一年的时间。

　　◎注意事项

　　1.每半年或一年洗一次牙即可，不用太过频繁。吸烟者最好三个月左右洗一次。

　　2.洗牙要定期，因为洗牙不仅清洁了牙齿，让牙齿变白，也便于医生在洗牙的时候及时发现牙齿的问题而及时进行治疗。

　　3.洗牙后，应当注意减少抽烟、少喝有色饮料，并且使用具有洁白作用的牙膏保持牙齿的净白。

　　4.一定要到正规场所洗牙，一些不正规的牙科诊所往往会“偷工减料”，减少一些必要的步骤来节省成本，甚至一些非法牙医还会用有磨屑作用的东西，将牙齿表面的附着物磨去，严重损害牙齿的健康。

　　日常护理

　　掌握技巧保证“长白”

　　牙齿的日常护理也是有一些技巧的，不注重护理，再白的牙齿也会慢慢变色、褪色。

　　1.每天至少刷牙三次，每次时间不少于3分钟，最好是在每次吃完饭以后也能立即刷牙，临睡前刷牙尤其重要。

　　2.尽量避免吸烟和喝有色的饮料，以免给牙齿表面“染色”。

　　3.用漱口水可以清洁口腔，杀灭细菌。

　　4.正确使用牙线，可以清除牙齿间隙中的污垢。

　　5.定期到正规诊所去洗牙和看牙医，防患于未然。