高科技许给女人一个青春、美丽的未来，但中国古老的医术告诉我们要“以内养外、补血养颜”，这并不矛盾，就像我们需要健美的身体，也同时热爱美丽的衣裳，如果能有1万种方法让女人随心所欲地变美丽，这个世界该是如何五彩缤纷。
不同年龄的抗老化方案
年龄不同，抗老化保养方案自然也要有所区别，但所有保养都离不开最基本的三个步骤：清洁+保湿+防晒。只有做好这三步基本保养功课，再针对个人情况加强重点保养，就能拥有骄傲的美肌。
25 抗氧化最重要
25岁以后的肌肤，老化快慢全看个人的生活作息及环境，干燥和暗沉是老化的前兆，不好好做保养的话，老化速度会大幅加速！不必花重金去投资昂贵保养品，选择有抗氧化成份的产品已足够，单一成份如维他命C，或复方成份如植物萃取复合物都可以。
因为压力或环境造成的老废角质堆积，会阻碍角质层的保湿力，可以用低浓度果酸(约10%)去除。肌肤敏感的话，用去角质霜(液)是最简便的方法。无论是用果酸还是去角质霜(液)，一周1-2次就足够。去角质时不要太用力，全脸轻柔画圈即可。去角质后肌肤吸收力最好，敷保湿面膜最合适不过。
精华液、乳液(霜)及眼霜，除了保湿还要有抗氧化成份，减少造成老化的自由基。抗氧化成份包括维他命C、维他命E、多酚类(如葡萄多酚)、茄红素、茶类及橄榄等植物萃取。抗老同时追求美白效果，可以采用主打维他命C成份的保养品，淡化黑色素同时抗氧化。服用健康食品如维他命C、E、葡萄籽、茄红素、胶原蛋白等，减轻日后抗老负担。
30 巩固肌肤弹力
进入30岁，全身机能开始走下坡路，不只角质代谢变差，连真皮层的胶原蛋白也开始流失，弹力组织松弛，保养工作要照顾到真皮层才足够。防晒及抗氧化没做好，受害的不只是表皮，真皮层也被破坏，细胞连接度松散、胶原蛋白流失，于是脸皮开始下垂。下垂的脸皮拉长毛孔，让毛孔也变得明显粗大！
全脸的松弛要从投资紧致保养品开始，搭配使用抗氧化产品。每天的眼部保养功课要好好做，全面出击眼周的老化征兆。进入弹力流失期的30世代，除了必须的保养功课——保湿、防晒、抗氧化还不够，更要补充真皮层流失的胶原蛋白，并维持弹性纤维的弹力。紧致成份包括：维他命C、胶原蛋白、微量元素、橄榄等植物复方萃取。
按摩就好比让肌肤做运动，能够促进血液循环，养份才能输送到细胞。用中指指腹放在上下眼睑，由内而外轻揉，重复三次。用中指及无名指指腹，沿着上下唇，由中间向外轻揉按摩，上下唇各做3次。日用眼霜可选用清爽质地，夜间一定要改用滋润型。涂抹眼霜时，上下眼皮都要用轻弹的方式推开。定期去美容诊所或沙龙做保养疗程，如维他命C导入，运用仪器把左旋维他命C送入肌肤，发挥美白、活化细胞、促进胶原蛋白增生的多重效果。
35 由内而外抗皱
因为年龄增长、荷尔蒙分泌减少、角质代谢缓慢、皮脂分泌不足，皮肤经常干燥粗糙。加上胶原蛋白持续流失，表皮就像泄了气的气球一样松弛干瘪。这时的抗皱要由内而外，除了补充表皮的皮脂和水份，还要从真皮层补充流失的成份，才能撑起表皮。肌肤抵抗力变弱，黑色素就容易入侵。紫外线伤害以外，残妆和保养时过度的拉扯动作，都会刺激肌肤发炎，引发黑色素。
抗老保养要更全面，满足肌肤的全面需求。保湿和防晒仍然是重点，抗氧化一定要做，促进胶原组织健康外，还要补充流失中的荷尔蒙，供给细胞运作的能量。全面抗老并非要重复涂擦多种保养品，而是要确定每种保养成份都能渗透到需要的皮层发挥作用。保养品牌推出的熟龄抗老单品，虽然价格昂贵，但是保养成份与功效都相对齐全，一瓶就可以全面解决。
去皱成份：
1.促进角质代谢，如维他命A及衍生物、果酸、水杨酸等；
2.保持角质含水量，如玻尿酸、NMF天然保湿因子及Ceramide。
为了确保肌肤吸收，应该先擦含水溶性成份的单品(如维他命C、玻尿酸及甘油等水性保湿剂)，再擦油溶性成份的单品(如维他命A、E)。使用乳霜时可以顺便按摩颈部。取黄豆般大小乳霜，用手心温热，右手手掌包覆下巴，沿左耳方向滑动，然后下移到锁骨，左手类推。卸妆油清洁力太强会刺激成熟肌肤，改用润泽度较好的卸妆乳，并且手势要轻柔。卸妆要彻底，残妆是造成暗沉、斑点等老化症状的元凶。(文/逍遥)
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