Q：你认为美丽女性在职业、家庭、健康方面会有一个什么样的状态？

　　林：心态很重要，首先要自己快乐，这样，女性也比较容易在职业、家庭、健康方面获得一个美丽的状态，自己会很ENJOY这种幸福，别人也会羡慕。

　　Q：现代人往往以容貌、气质、能力、学历、性格等参数来评价女性的美丽，你觉得这

些因素中哪个更重要？

　　林：首要的是性格。个性善良，有爱心，有包容心，比较不爱发脾气。然后是气质要好。小时候我的性格很倔强，年龄稍长，才有所收敛。美丽要表现在个人修养方面，在生活和事业中处处散发由内而外的自信、从容和优雅气质。

　　Q：经常听到女性朋友在喊“郁闷”，你是怎么破解压力，面对坏情绪？

　　林：做我们这行，每天面对不同人，情绪难免有些变化波动。我的做法就是DELETE，清除，一定要把今天的坏情绪清除掉，给自己的健康找出口，过去的事就过去，一定要学会“开关”情绪。

　　化解压力的方式有很多，比如，告诉朋友，和好朋友倾诉；或者做运动，我很喜爱游泳，早晨游15~20分钟，晚上也要游泳，如果是冬天就在家踢腿、转呼拉圈等；还可以泡澡，来个HOMESPA，排解坏情绪和压力。总之，修复压力伤害的身心，要靠自己内心调节。

　　Q：给读者透露一下你保持美丽的秘诀吧。

　　林：美丽是由内而外的，保证皮肤的清洁、充足的睡眠和乐观的情绪是最有效的美容秘方；同时，还可以内服一些纯中药的、天然的美容保养品，达到内部调养的作用，内外兼顾的呵护，才能焕发肌肤的自然亮丽。去年的一点点小意外后，就知道自己爱惜自己的健康很重要。世界上没有丑女人只有懒女人，所以女人要学会疼惜自己。

　　Q：不知你本人对中医是否感兴趣？对中药的调理作用怎么看？

　　林：我很笃信中医啊。以前在国外念书，就知道常吃西药会伤肝，而以前也长过斑，全靠中医调理。那时候，用药罐子烧锅子(熬中药)，不像现在想用中医的方法调理是件很方便的事。

　　Q：女性随着年龄增长，总会出现一些健康问题，也会逐渐衰老，请你给《精品》读者提出些建议。

　　林：两个词：天真，乐观。也许，年龄长了，外貌不一样了，可是，皱纹代表快乐，象征曾经拥有过很多快乐的。

　　Q：你选择保健食品的标准是什么？

　　林：天然。在台湾，天然草本是最受欢迎的。