先是“碧利斯”，再到“格美”，台风带给我们的是连续好多天是黄色高温警告。肌肤几乎每天都处在毫无活力的状态：不是室外大汗淋漓就是在空调房里被冷气抽干。不少人都会通过喝冷饮、游泳等来给身体降温，殊不知正确的护肤和沐浴也是很好的降温方法。本期《魅力课堂》就教大家根据皮肤特点来进行护理型降温。

　　晒后修复皮肤避免再受刺激

　　今年的太阳特别毒，所以外出旅行或游玩时，无论擦多少防晒霜或隔离霜，结果还是晒黑了，皮肤火辣辣地疼、红肿，最后出现蜕皮、色素沉着等，这时就要启动特殊降温措施，该措施主要是集中在晒后的重点护理上。

　　美容顾问康小姐说，如果皮肤在晒后疼痛、红肿甚至蜕皮，就绝不能立刻到美容院做

　　一是如果是轻微的晒伤，立即用含化妆水或爽肤水的化妆棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，再进行补水。

　　二是在舒缓皮肤后，用新鲜黄瓜切成薄片，浸在牛奶中，放在冰箱内冰一会，再贴在脸上，也有很好的消炎作用。等疼痛减轻一些后，最好涂上一层小麦胚芽油，它对于治疗皮肤灼伤有特效，并可很好地保护皮肤不再受刺激。

　　另外，晒伤的皮肤所需要的舒缓和降温的时间要2～3天，这几天最好不要到外面接触阳光。晚上是皮肤修复的最好时间，所以每晚要使用晚间修护的晒后护理霜。

　　为保证夜间皮肤呼吸，降低晒后皮肤负担，最好选用无油型或低油型、含有芦荟凝胶和海藻精华等的晒后修复霜，可最大限度地安抚和修复晒后肌肤。

　　晒后速冻加重肌肤“伤”情

　　皮肤晒黑、缺水、油腻、毛孔增大等是夏季皮肤的特征，所以在炎热的今夏为皮肤降温也应该根据这些特点和不同的情况进行。美容师指出许多女士在日常为肌肤降温的过程中存在的几个误区：

　　首先，不少人在劳累一天回到家就想给肌肤来个彻底降温——用冰水敷面，但这是错误的，因为用冰水洗脸，肌肤受到一冷一热两个极端，皮肤毛孔突然收缩，会影响了皮肤的新陈代谢。第二个误区是很多人都很注重肌肤的防晒，但却不懂得晒后护理是给肌肤降温的最好时机，往往忽略了晒后肌肤的保护。第三个误区是经常洗脸，一些人一感觉热了就喜欢洗个冷水脸，其实洗脸过于频繁会破坏肌肤正常油脂分泌，而且通常在外洗脸后没有进行爽肤、搽滋润霜等护理程序，往往使肌肤流失水分。

　　日常肌肤降温三大招数

　　记者在咨询了几位美容师之后，为大家搜罗了日常生活为肌肤降温的几个招数，可以归纳为“喷”、“冰”、“敷”三种。