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判断自己的肤质选面膜(新浪伊人风采配图 图片来源：时尚健康)

　　关于肤质判定及肌肤过敏

　　Q1：如何判断自己的肤质？

　　肌肤随时在改变，肤质会受到环境、气候、温度、湿度、年龄以及激素分泌等多种因素的影响，许多人在夏天是油性肌肤，到了秋冬季就变为混合性肌肤。

　　因此，没有人的肤质是绝对固定不变的。肤质应该自行掌握，你可以做个自我检测，确认自己目前是什么样的肤质：

　　肌肤状况 肤质类别

　　皮肤很容易出油，毛孔粗大，容易有粉刺 油性肌肤

　　即使不洗脸也常常感到脸部肌肤紧绷 干性肌肤

　　脸上有粉刺，出油但又会脱皮 干燥型油性肌肤

　　脸不油不绷，没有粉刺与青春痘 中性肌肤

　　Q2：我的皮肤很敏感，到底哪一款自制保养品或面膜适合我用呢？

　　对敏感性肌肤而言，真的很难说哪一种保养品才是最佳的选择，因为任何一种你擦在脸上的成分，都有可能被高度紧张的免疫系统“拒绝入境”，没有一种保养品可以保证完全不会导致过敏，有时候连“水”都可能是致敏因素。即使这样，针对敏感性肌肤的保养品选择，你还是可以掌握几个重点：

　　＊以少取胜：

　　尽量选择成分简单的保养品，擦在肌肤上的东西少了，过敏的几率自然就会降低。

　　＊温和为主：

　　尽量选择不含皂性、人工香料、酒精、羊毛脂、高浓度果酸、A酸、水杨酸等刺激性配方的保养品，而以温和的弱酸性保养品为佳。

　　＊安抚舒压：

　　由于敏感性肌肤一直处于高度“紧张”状态，要尽量挑选能“舒缓”、“安抚”、“舒压”、“镇定”肌肤的配方。例如甘草、甘菊、薰衣草、芦荟、小黄瓜、没药醇等天然植物萃取物，都具有安抚镇定功效，适合敏感性肌肤的保养成分。

　　＊加强修护：

　　如果肌肤缺乏水分，或是角质层过于脆弱，就容易因外来环境刺激而造成过敏，因此必须选择具有加强修护功能的产品，一些保湿、锁水成分如玻尿酸、分子钉等，都能加强肌肤表面的防御机能，加强角质层的保湿修护能力，防止肌肤干燥、脆弱。

　　此外，如果是容易过敏的肤质，由于你真的没有办法确认哪一种保养品才真正适合你的话，就在使用任何一款产品前，先做肌肤的过敏性测试再使用。