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修复

　　秋高气爽的季节，是最适合游玩的天气。虽然秋天天气干燥，但紫外线依然强烈，对皮肤造成很大的伤害。皮肤干燥没有光泽，有的被晒出了斑点，有的冒出了小痘痘，更糟糕

的是，毛孔也变得粗大，皮肤不再细腻。这是因为秋天温差较大，皮肤抵抗力下降导致细菌很容易侵入皮肤，引起感染。如何快速修复受损伤的皮肤，让皮肤恢复到最初的良好状态呢？

　　抢救皮肤先洁肤

　　抢救皮肤应该从洁肤开始，选用杀菌力强、清洁效果好的洁面乳，早晚对皮肤进行清洁。在清洁的过程中，可采用清水冲洗，也可以在脸盆中倒入开水，俯首向盆，持续几分钟，让水蒸汽熏蒸面部，使皮肤毛孔舒缓张开，再以清洁剂抹在脸上，并轻轻按摩，然后再用温水洗脸，并涂以保湿润肤的护肤品。

　　在肌肤保养过程中，必须将去角质列为日常肌肤保养的一部分。因为去角质能提供新生、活化的代谢动力，没有角质代谢的步骤，护肤的其他步骤就无法达到最佳功效，无法让肌肤看起来更年轻与清新。因此，建议女性朋友假期过后到美容院进行几次护肤，彻底去除角质，从而为下一步的补水做铺垫。此外，还可自己在家适当做一下面部按摩、软膜敷面护肤，一则可促进皮肤的血液循环，二则也可进一步清除面部的污垢，保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。还可以适当在洗脸水中加入少量食醋，达到更好的清洁效果。

　　选用外用保湿护肤品

　　正确的肌肤保湿，首先要选用适合自己肤质的外用保湿护肤品。干性肌肤、老年肌肤，应选用保湿功能强的润肤类护肤产品，每日最好应用3-4次。油性肌肤、年轻人皮肤，应选用含有保湿剂，尽量少含油性成分的护肤品，每日应用1-2次即可。中性和混合性肌肤、中年人肌肤，可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品，每日涂抹2次。敏感型肌肤，应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。