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组图：12小时狂减3厘米超有效瘦腰小妙方

http://www.sina.com.cn 2006年12月29日16:18 金羊网-羊城晚报

　　谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……

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超有效瘦腰小妙方1、多喝水，少喝碳酸饮料(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

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