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日常护肤4个好习惯 面色红润更细嫩(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年01月04日00:41 《时尚健康》
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早餐食用红枣薏米山药粥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 2 早餐食用红枣薏米山药粥 用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血；山药有健脾的作用；薏米有助于散除湿气(西医所指的存在体内的代谢废物、毒素)、益智。这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有好处。
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