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红颜美人冬季补血养生4方案(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月24日00:11 《时尚健康》
关爱自己的女人，只要注意调养，补血活血，拥有美丽容颜不再是一件难事。 点击图片 进入下一页
饮食调养(新浪伊人风采配图) 饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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