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红颜美人冬季补血养生4方案(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年01月24日00:11 《时尚健康》
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运动养生(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网) 运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
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