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中医+美食 吃出十全十美无斑玉肌(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年04月06日07:49 金羊网-羊城晚报
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燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素 当然中医和天然食品亦需相辅相成，天然食品里有很多养颜“宝贝”，要看你是不是留意和发掘得到。像不久前科学研究发现有褪除黑斑的神奇功效的“褪黑激素”--它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。
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