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五种饮食习惯 找回苗条曲线(组图)http://www.sina.com.cn
2007年03月26日17:53 深圳新闻网-深圳商报
 喝汤减肥(新浪伊人风采配图，来源：大洋网) 喝汤减肥：一项研究发现，每周至少4次以汤代饭的人，仅10周的时间，就能减掉将近20%的体重，减肥效果良好。专家认为，汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因而减少食物摄入量。
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五种饮食习惯 找回苗条曲线(组图)http://www.sina.com.cn
2007年03月26日17:53 深圳新闻网-深圳商报
喝汤减肥(新浪伊人风采配图，来源：大洋网) 喝汤减肥：一项研究发现，每周至少4次以汤代饭的人，仅10周的时间，就能减掉将近20%的体重，减肥效果良好。专家认为，汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因而减少食物摄入量。
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