小脸美人(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐)

　　随着年龄的增加，皮肤变的松弛，在下巴位置容易积累脂肪，因而会形成难看的双下巴。

　　对于双下巴，在日常生活中中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力。

　　1、洁面时的小窍门：如果想要快速消除双下巴，首先把你的洁面扑换成有按摩颗粒的硅胶按摩片，会大大提高洗脸时的按摩效果。借助按摩片上柔软的按摩颗粒，用较轻柔的力度上下按摩颈部，不仅可以去除角质，更能加速下颌淋巴循环。

　　2、伸舌头减下巴：不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。

　　3、按摩消除双下巴：在洗澡后别忘了做保养下巴的工作喔，先在颈部到下巴的部分涂上具收敛效果的保养品。微微抬起下巴，然后使用双手的手背，由下颚开始轻轻往下巴尖推。重复以上动作20次。

　　4、日常提升运动：

　　A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。 　　

　　B、不移 动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

　　5、化妆救急法：将头部放正，正视镜子，你会发现下巴下方有一片自然的阴影。首先选择和阴影比较接近的的粉底，然后用大海绵蘸取，均匀地扑在阴影部位。适当地扩大阴影面积能够有效地矫正脸形。

　　6、做一个紧致面膜：一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及

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