到了春光明媚的日子，我们很不情愿看到身体和皮肤有“精神涣散”的状况出现，诸如发胖、脸部皮肤毛孔粗大、松弛、细纹等等。首先，我们必须承认，随着年龄的增长、阳光的侵害和环境因素的影响，肌肤衰老难以避免，身材也越来越难控制。如何才能保持最佳状态？除了做好日常相应的护理工作，也有人将希望寄托在美容院的先进仪器上。

　　美体新“武器”--远红外线房

美体新“武器”--远红外线房

　　名称：远红外线房(学名“光波疗房”)

　　主要疗效：皮肤得到彻底清洁，毛囊、汗腺中残存的

　　原理：远红外线是太阳光中对人体和各种生物最有益的光波。

　　之所以远红外线对人体最有益，是因为人体产生的电磁波波长和远红外线波长十分接近，因此能产生共振，这种共振促使人体皮下组织深层部位温度升高，产生的热效应会使体内水份子活化，处于高能状态，促进新陈代谢，改善微循环并燃烧脂肪。

　　理疗过程：远红外线的温度不太高，感觉像晒太阳，让人比较放松。

　　费用：中等  

　　“远红外线”被用于全身的美体是个新鲜事儿，因为以前我们听说过的多是医疗方面的“远红外线局部照射理疗”，如今用在身上又是什么样的效果？

　　昨天下午，年近40岁的岑女士按照每周2-3次的规律，又前来使用“远红外线房”调理身体。她先喝了好几杯水，再去冲凉，然后包裹着浴巾走进一间特制的长方形木头小屋。小屋子里面大概一平方米见方，高两米多，一个人坐进去刚好，人体和四壁之间宽松不挤。岑女士在中间的椅子上坐下，并将折叠在木壁上的小桌板放平。一位美容院人员打开小屋的灯和音乐，为岑女士拿来本杂志，便关上木门。之后，她打开了远红外线的开关。岑女士脱下浴巾，全身赤裸地在小屋内照射远红外线约25分钟，屋内温度保持在摄氏40多度。从小屋出来后，岑女士介绍，她使用“远红外线屋”已经有四五个月了，每次感觉就像晒太阳，小屋里温度会在开关启动后逐渐升高到40多度，身体由微微出汗直到全身湿透。结束之后觉得全身很放松，又减了肥。

　　另一方面，这种“远红外线出汗法”跟桑拿也不相同。桑拿的温度比较高，出汗量更大，一次性呆的时间不能太长，久了会呼吸不畅，所以身体不好的人不敢做。“远红外线屋”的温度不太高，时间一般是二三十分钟，但是头几次出汗量很少，有时是上半身出汗下半身不出，做了几次之后才开始全身出汗。大部分城市人平时运动少，血液循环较慢，汗腺功能有所退化。等到反复经受远红外线刺激、体内细胞组织被逐渐激活之后，循环明显改善了，人体才开始大量出汗，有利于调节身体循环。