只选对的不选贵的

　　爱蓝

　　出生：60’S末

只选对的不选贵的--爱蓝

　　女人要永远维持青春美丽，一定要懂得时时“保鲜”的道理，运用一些保鲜的技术，来降低自己的折旧率，不仅可以让人常葆美丽，还能让你在职场上更具

　　你有没有想过？曾几何时，当年花大钱买来的车子、房子，随着岁月流逝而不断折旧。不过几年光景，当年你辛苦拼得的名校学历和各种证书，也一样渐渐褪色。最残酷的就是脸上的青春，也在年华的老去与生活的压力下，毫不留情地显现出折旧率。怎样才能让自己不断“保鲜”？首先就要找出让你折旧的原因。

　　对现代职业妇女来说，对女人的美丽耗损最大的，除了家庭，就是工作。虽然粉领族的生活水平相对较高，体力消耗又相对较少，却有经常外食、乱吃零食、吃宵夜等不规律的饮食方式，加上工作中有些难以避免的应酬、饮酒过量等因素，扰乱了正常的代谢，使得肠胃问题、脂肪肝、痛风等疾病纷纷找上身。

　　而工作压力太大、恋爱感情纠葛、人际关系处理不当等种种原因，造成不少人表现出抑郁、焦虑的倾向，严重的已经患有抑郁症、焦虑症等。即使不受这些疾病的困扰，进入职场5年到10年，衰老的步伐也是任何人都无法阻挡，你再也没有刚刚开始工作时的精力、热情了，熬夜加班，经常出差，这些曾经被你认为是“小菜一碟”、家常便饭的事，现在却成为你的压力。

　　这些症状都在显示——你的身体已经严重折旧，连带减损你的美丽。所以呢，女人要降低、延缓折旧率，一定要拟好“保鲜对策”。

　　尽管医生开出了保持身体健康、延缓衰老、预防疾病的药方——例如，调整饮食，让三餐正常化，切忌酗酒，不要熬夜，适当运动，控制体重，等等。但是如果人人都能做到，又哪来那么多怨叹？

　　不管为的是什么目的，保鲜一定有它的道理，但是关键在于，你是不是用对方法？一项调查就显示，每100个女性当中，只有10个人明确知道如何选择适合自己的

　　关于美丽与保鲜，重点并不在于你投资了多少钱，要明白，如果走错路，用错方法，你所付出的金钱与得到的美丽回报，却不一定成正比。以下是我谨奉的

　　保鲜守则：

　　时时保持心情愉快，别吝于对人微笑；先订自己的“保鲜”目标，再去找对方法；平时多看美容保养的知识，找出聪明消费方法；健康的投资不要忘，多运动，补充必要的保健食品；东西愈贵不一定愈有效，太便宜的商品也要多思量；培养正确的产品选购知识，不要“神农氏尝百草”；任何口耳相传、网络流通的偏方，都要小心思量。