减肥

　　独创霍氏减肥法

水晶女孩霍思燕

　　夏天来临之前，都是女孩子们

　　因为爱吃甜食，霍思燕还是觉得自己的方法更适合自己。每天早上和中午都可以大吃一顿，吃什么都可以，不怕吃得很饱，但是下午两点开始就不要吃任何东西了，包括水果、青菜也不吃，只喝水。不过有的人肚子吃不饱会饿醒，霍思燕不怕，如果下午觉得饿了，她就早早睡觉，一觉醒来就没什么饥饿的感觉了，而且不用把水果和蔬菜戒掉，这样营养也比较均衡。

　　减压

　　习惯自我消化

　　郁闷的时候，霍思燕喜欢一个人去看电影、旅游、逛公园。她强调看电影是指去电影院看而不是在家里看。每次去别的国家旅游，她也会去当地的电影院体验一下，发现其实国外电影院除了放的片子是当时最新的以外，在硬件设施上北京的许多大影城已经和国际接轨了。旅游的地点，霍思燕更喜欢东南亚国家，因为吃的更可口。穿着小背心，坐在酒店的窗台上，看夕阳西下，是件很惬意的事情。

　　霍思燕说自己到外地拍戏有离京恐惧症，原来每次要去外地拍戏心里就难受得想哭，也睡不着觉，每次等哭出来就好了。现在出外认识的朋友多了，这种情况就少了。霍思燕说其实烦恼都是自己给自己找的，原来喜欢和朋友说，现在更习惯自己一个人消化。遇到烦恼，给自己找个解脱的理由，不要钻牛角尖，生活就不那么沉重了。