清新美女挥别痘痘的7大生活好习惯

　　1.被单以及枕套上其实有很多细菌，一定要定时清洗。

　　2.睡眠要充足。

　　3.脏掉的粉扑要清洗或是换新的。

　　4.过度洗脸容易将脸上的油脂清洗太干净，反而容易长痘痘。

　　5.糖分过高的水果也容易造成皮脂分泌过量，就会冒痘痘。

　　6.避免头发一直摩擦脸颊肌肤，会造成刺激而长痘痘。

　　7.要勤加使用吸油面纸将脸上多余的油脂吸掉，因为若是多余的皮脂长时间附着在肌肤上，就会增生细菌让肌肤发炎。