10种美肤纤体水果大推荐(组图)(3)_伊人风采

10种美肤纤体水果大推荐(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年06月22日12:49 浙江在线

西柚

　　三、西柚

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是

减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。