快速美足必修课——“按磨”

　　“按磨”即按摩+磨砂！粗糙的脚跟，厚厚的茧子，如何应对呢？经过浸泡后，这些顽固的家伙会变得柔软，此时是它们最不堪一击的时候，也正是这个时候最容易把它们解决掉！磨砂膏、按摩膏，终于轮“我”上场！

3 Watsons屈臣氏 红梅肉桂足部去角质膏 19.9元 特有的红梅肉桂精华，能去除积劳足部老死的表皮细胞，使足部能明显感到轻松爽滑。香味比较诱人。

4 Fruit&Passion嘉贝诗净足磨砂霜 198元 MM们不用再为脚跟的粗糙皮肤发愁了，此款净足磨砂霜特有的火山磨石的研磨颗粒能有效地去除脚跟、脚踝等粗糙部位的死皮细胞，并且减轻由于穿高跟鞋磨出的脚茧，深受高跟鞋MM们的爱戴。

5 Herborist佰草集足部按摩膏 85元 有些人担心使用足部按摩膏的同时磨砂颗粒会伤害细嫩的脚背和双手，佰草集的这款按摩膏，采用的纯天然核桃按摩粒子细幼光滑，能迅速有效地去除脚底、脚跟增生的老化角质和各种污垢，而不会伤害到脚背和双手。

　　TIPS 泡制出温润玉足

　　1.生姜浴：生姜1大块，柠檬两只，生姜捣碎，柠檬切片。两物加适量水煮沸后倒入浴盆中，将双足浸泡30～40分钟，能使人精神振奋，舒心畅快。

　　2.苹果醋浴：苹果两只，醋半杯，将苹果捣烂与醋一起放入浴盆中，将双足浸入，对夏天晒伤的足部皮肤有较好疗效，可防止脱皮。

　　3.玫瑰油浴：取干玫瑰花12.5克(鲜玫瑰花25克)，麻油一碗，将玫瑰花放入麻油中煮约3分钟，待冷却后用瓶子贮存。每次浴足时取两茶匙放入浴盆中，可使足部气血流贯，皮肤润滑细致，并且减少过敏。