自制面膜

　　滋润发膜：水果发膜

　　材料：1/2个香蕉、1匙纯酸奶、1/8匙卵磷脂(到药店买)、1匙牛奶、1匙

　　做法：把所有材料放入搅拌机中搅匀。

　　用法：将混合物刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再用香波洗发。每月用一到两次。

　　功效：香蕉可以增加头发湿度，增加头发弹性；酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发；蜂蜜和橄榄油既保湿又滋润。

　　足部护理法：

　　做法：将爽足粉或足浴盐倒入一盆温热水中搅匀，将双足泡入15-20分钟后擦干。

　　浸泡后，取适量的足部用磨砂

　　将剥落的皮屑拍干净后，将适量足部按摩乳液涂抹于脚背及脚底，以手指(也可搭配足部按摩器)从脚背开始轻轻按摩，让乳液中所含植物精油渗入，可松弛紧绷的双脚肌肉，促进全身血液循环、活络筋骨，并且柔软表皮、补充双足肌肤的水分。

　　适度按摩后，可选择具植物性精油成分的喷雾剂，于脚底喷洒些许，可舒缓足部疲劳，增加腿部活力及足部舒爽。

　　控 油

　　不管干性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤多多少少都有T区出油现象。油光满面的容颜看起来，实在称不上赏心悦目。赶走油光保住清爽，美丽重现时不我待。

　　-控油四步曲

　　洁面：清洗时要注意在容易出油的部位打圈，带出毛孔中残留的脏东西和油分。

　　爽肤：擦控油化妆水要用手轻轻拍打，使控油效果更好。

　　润肤：在使用控油产品的位置也同样轻轻拍打，促进控油成分快速渗入毛孔和吸收，更好达到控油效果。控油产品尽量在白天使用。

　　护理：可增加使用深层清洁面膜和补水保湿面膜的次数。