你了解SPF和PA吗？

了解SPF和PA能让你更重新科学地防晒

　　夏天到了，你是不是很在意怎么样才能让皮肤看起来还是那么白皙？

　　防晒产品中的SPF跟PA是不太一样的，SPF是防止晒伤的指数，而PA是代表防止晒黑的指数。简单说，如果你不想晒伤，又不想晒黑，选择产品的时候，就要记得关注SPF跟PA的指数。

　　在目前市面上所销售的产品大概是从PA＋到PA＋＋＋的，它们分别代表什么？ PA＋是指防晒产品具有轻度预防晒黑的效果，它可以预防2至4小时不被晒黑， PA＋＋代表4到8个小时之内不会被晒黑，如果是3个＋就可以代表预防8小时以上都不会被晒黑。

　　那么，SPF它后面的这个数字代表什么？SPF15跟SPF60之间的差异在哪里？

　　其实，一般人在太阳下大约可晒20分钟，当你涂上SPF15指数的防晒品后，就可以预防300分钟之内都不会被晒伤，所以它的计算公式应该是20×１5＝300。如果你是要去海边游玩，建议你一定要选择具有防水效果的防晒产品。

　　在所有防晒产品中，比较普遍的是属于物理性以及化学性两种。它们各有利弊，一般来讲，物理性的防晒产品是在肌肤的表面建立一个保护层；化学性的防晒品是让皮肤吸收了之后，自身能够具有抵抗紫外线的能力。

　　它们分别有什么样的优点跟缺点呢？物理性防晒品是在皮肤上建立一层保护膜，通常不容易敏感，但是会有一点厚重感；化学性的防晒品，是非常清爽的一种产品，但是某些时候会造成皮肤过敏。

　　物理性的防晒产品是指常见的如粉饼类的产品，如果当您想用这种方法防晒，就可以选择一个具有防晒系数的粉饼；而化学性的防晒品则是指防晒霜或是防晒喷雾的产品，如果您喜欢很清爽没有负担的感觉，则可以选择化学性的防晒，这种产品在搽上后可以迅速渗透进皮肤，这样，皮肤就会自然产生防晒抵抗的能力。

　　但是我要提醒大家，一定要掌握好SPF指数和PA的等级。并根据这些指数计算出准确的防晒时间，并随时补充防晒品，皮肤才会既不被晒伤又不被晒黑。