肌肤老化是自然生理现象。但如果你年纪轻轻便满脸幼纹，肤色暗哑，毫无朝气，外貌看来比实际年龄更成熟，那就最令人害怕。要预防未老先衰，留住青春，定要勤于护养肌肤，好让四、五十岁时，仍拥有白皙幼滑的肌肤。

　　肌肤约在25岁后开始衰退，主因是皮脂腺及汗腺功能衰退，骨胶原更新速度减慢，导致肌肤出现种种老化征状：

　　◇干纹、幼纹、皱纹变得明显

　　◇死皮大量堆积

　　◇毛孔粗大

　　◇失去弹力、松弛下陷，甚至有点浮肿

　　◇黑斑、雀斑、老人斑浮现

　　不过，肌肤老化是一个慢长的过程，只要经常留意以上各种讯号，好好处理肌肤问题，要延缓衰老是绝对可以的。

20岁的年轻肌肤(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐)

　　20 把握年轻肌肤

　　20多岁的肌肤正是风华正茂、吹弹即破的阶段，距离老化好像是很远的事，但年轻人往往因活力旺盛，经常玩至通宵达旦，没让肌肤充分休息，加上参加大量的户外活动，长时间曝晒，肌肤受损却没小心打理，令老化过程加速，累积相当日子后，当对镜细心观察，一些不太显眼的干纹、表情纹全都爬出来，毛孔又粗又大，肤质变干，老化现象明显。

　　保养秘笈：

　　1.彻底清洁肌肤以畅通毛孔；每星期进行2至3磨砂按摩，可助肌肤恢复光滑。

　　2.使用水份高、油份少的润肤液来补湿。

　　3.避免过份控油令肌肤因缺水而分泌更大量的油脂，变成越控越油。

　　4.清洁肌肤后用不含酒精成份的爽肤水，有助清除残余物，并平衡肌肤的酸碱度与油脂分泌。

　　肌肤在20多岁所受紫外光侵袭，可能在30、甚至40多岁才浮现，所以防晒工作是十分重要。