练瑜珈,保持乐观心态,每天都吃适量地食物……原来陶子的“健康秘籍”就像她的歌一样“易于吸收”:我认为健康是一个人一生最宝贵的财富,现在有些女孩子盲目减肥,把自己健康放在一边。我特别反对这样做,我也有突击减肥的时候,例如主持某些大型颁奖盛典或开演唱会之前,我会集中一段时间来瘦身,保持最好的状态出场。
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