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组图:瘦身餐瑜珈和性爱 安妮斯顿美人塑身法则(3)
http://www.sina.com.cn 2006年07月21日13:10 新浪伊人风采


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詹尼弗-安妮斯顿曾一度因彼特的婚变而变为怨妇,但不可否认她认为性爱是最好的“运动”

  ● 詹尼弗-安妮斯顿美人计之三:“激素区域饮食疗法”

  詹尼弗-安妮斯顿一直很认同“激素区域饮食疗法”。这种饮食疗法的发明者是生物化学家巴里-斯皮尔斯,他主张每餐应包括40%碳水化合物、30%蛋白质和30%易消化的

脂肪,因为这样的饮食搭配有助于胰岛素水平保持稳定,从而让体重下降。

  詹尼弗-安妮斯顿曾说:“我最喜欢的运动器械是我老公布拉德-彼特和我们的床。”

  其实,每个女人都需要提高詹尼弗-安妮斯顿所说的“运动”的质量,因为它是这个世界上最神奇的“运动”。

  有医学专家指出,性爱是治疗多种疾病的有效方法。例如性爱能对关节、心脏、血管和胃等部位的疾病产生积极的影响,甚至头痛也能求助于自己的性伴侣-原因很简单,性爱能引发体内激素的变化,进而缓解疼痛。

  更神奇的是,医学专家还指出,性幻想有助于

减肥-当你想要吃零食的时候,不妨让自己沉溺于性幻想之中,这会很有效地抑制你的口舌之欲。

  文章摘自新浪读书频道《扮靓女皇

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