组图：10位窈窕女星鲜为人知瘦身法(5)_伊人风采

组图：10位窈窕女星鲜为人知瘦身法(5)

http://www.sina.com.cn 2006年08月04日12:58 上海星期三

凯瑟琳-泽塔-琼斯的窈窕秘决是舞蹈＋均衡饮食＋户外运动(新浪伊人风采配图来源：新浪娱乐)

　　凯瑟琳-泽塔-琼斯

　　秘诀：舞蹈＋均衡饮食＋户外运动

　　37岁，是很多女人为保持身材而苦苦挣扎的年纪，但身为两个孩子母亲的凯瑟琳-泽塔-琼斯的体态却比已往任何时候更诱人。这位来自威尔士的好莱坞

性感佳人天生一种超凡脱俗的古典浪漫气质。她那婀娜轻盈的身段和从小跳芭蕾等舞蹈不无关系，要知道她曾获得过全英踢踏舞冠军呢。和其他很多明星忍饥挨饿、疯狂健身不同，凯瑟琳从不追求“超级瘦”，不爱把时间消耗在小小的健身房里。在怀孕期间，她曾暴饮暴食，体重一发不可收拾，后悔不已之余痛下决心减肥。凯瑟琳和丈夫道格拉斯都酷爱游泳，打高尔夫，经常一去就是几个小时。凯瑟琳还有一个爱好是剑术，并聘请了专业教练。剑术运动消耗很多能量，减肥效果奇佳。

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