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DIY盛夏4款美白家宴吃出白嫩润泽美肌(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年08月07日00:37 《时尚娇点》

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核桃蜂蜜糊

　　核桃

　　●食材配方：核桃粉50 克，蜂蜜适量。

　　●制作方法：将核桃粉用开水冲调均匀后，加入蜂蜜调匀即可食用。

　　●食疗功效：核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C 和维生素E 等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊，有助于晒后皮肤细胞的修复。

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