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沐浴靓品
沐浴小常识
1.注意水温:沐浴时,如果水温过热会导致肌肤泛红,很容易使肌肤呈现急速老化的状况。
2.冷热交替:尝试用温水及冷水交替冲洗的习惯,可以使肌肤变得更有弹性,特别对保持胸部和臀部的弹性有很好的作用。
3.泡澡的最佳时间:泡澡最主要的功能是可以促进身体血液循环以及代谢功能,然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定!一般来说大约为3~5分钟就要起来,休息一下再继续入浴,如此反复2~3次,就可以让身体一直保持在最佳状态。
4.打磨去角质:全身的去角质工作大约是每星期一次,不要过于频繁而使表皮粗大、毛孔受伤,肌肤受损。
5.配合按摩:沐浴的时候可以配合浮石或柔软丝瓜巾来按摩手肘、膝盖部位,但一定记得用力要适中、(洗澡刷:除了用以上的沐浴用品外,洗澡刷也是消除疲劳的好帮手,像后背等手不容易洗到的部位,其实是最容易囤积污垢和油脂的)
6.理想中的瘦身水位:没想到泡澡时的水位也是能否瘦身的重点之一吧!想要发挥瘦身效果的水位,大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度,这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果,泡完后全身会大量流汗,达到仿佛做过运动般的效果!(策划/张桂平 王卉 执行、撰文/肖蓉蓉 摄影/赋雷(雷摄影工作室) 模特/付思奇 化妆/付天娇(形象革命)后期制作/数码指标 助理/李娜 部分产品提供/百盛购物中心)
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