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水果中的美肤法宝

　　水果类

　　肌肤天生爱吃水果，如果将果泥般的水果酵素抹在脸上，不仅滋养肌肤，还可以闻到柠檬、草莓、酸橙、葡萄柚……这些妙不可言的天然原味。

　　新鲜水果是健康肌肤的活力源。

　　水果中的美肌养分

　　甜橙：蕴含大量维生素C，是

　　草莓：含丰富维生素A、B、C及多种补湿氨基酸和天然果酸，具有美白、补湿及促进肌肤新陈代谢的功效；

　　奇异果：维生素C和E的含量都极高，可以平滑及美白肌肤；

　　柠檬：多见于美白类产品，深层清洁并调理油脂分泌过剩；

　　柑橘：清新怡神，具有舒缓、镇定功效，其中的维生素A可调节表皮及角质层新陈代谢。

　　菠萝：丰富的维生素B能有效滋养肌肤，防止干燥现象。

　　木瓜：有助于去除老废角质。

　　葡萄：葡萄多酚具有超强的抗氧化能力，能抑制自由基，延缓衰老；葡萄果核可软化肌肤，令肌肤持久保湿。

　　樱桃：含铁量为水果之首，还有丰富的矿物质成分，可以补血理气，改善气色。