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爱美的若兮在饮食方面也很注意。她最喜欢喝家人熬的杏仁银耳汤,这种汤做起来比较费时间,先是将生杏仁放在水里泡,泡完之后用粉碎机粉碎,然后把过滤后的汁和银耳一起放在锅里炖。若兮说也可能是心理作用,感觉吃白色的东西可以增白,所以每天都喝一碗。
拍戏的时候没时间弄杏仁银耳汤,若兮就买个豆浆机,每天早上起来吃鲜豆浆,不加糖,又好喝又营养。
若兮从来都不喝碳酸饮料,觉得那对肠胃不好。她喜欢喝铁观音和普洱茶。她还会每天都吃维生素片来补充身体所需要的营养。
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