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组图：令你红颜永不衰老4个MC秘决

http://www.sina.com.cn 2006年10月09日17:10 新浪伊人风采

　　对于熟女来说，控制你如花美貌的重中之重便是MC了，若想红颜永不衰老，你应该在MC时试试以下4个秘决：(文/笨笨蝶)

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红颜永不衰老MC秘决一：避免生冷的食物，多走动(来源：China Foto Press)

　　1.避免生冷的食物，多起身走动，帮助经血顺畅排出，同时补充铁质与纤维质丰富的菠菜、小鱼干、葡萄、海带等。

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