组图：像名模一样保湿姜培琳干燥季滋润外养秘方_伊人风采

组图：像名模一样保湿姜培琳干燥季滋润外养秘方

http://www.sina.com.cn 2006年11月08日15:07 《GOOD好主妇》

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姜培琳的皮肤状态保持得很好(新浪伊人风采配图来源：京华时报)

　　作为一个职业模特，皮肤有时似乎不属于自己，不得不大量遭受

化妆品的侵袭，但是姜培琳的皮肤状态却很良好，这在很大程度上是因为她奉行了水果助消化、蔬菜有营养的护肤法则。除此之外，她所保持的几种良好的生活习惯相信对爱美人士也有很好的借鉴作用：

　　1、保持充足的睡眠，尽一切可能睡足8-9小时；

　　2、健康的饮食，不吃油炸和烟熏的食物，多吃鱼、水果、蔬菜，多喝白开水；

　　3、适当的健身，加快新陈代谢，并使面色红润；

　　4、夏季能不化妆就绝对不要化妆，不要尝试没有用过的护肤品；皮肤清洁一定要做彻底，定期找专业的美容师做皮肤护理。