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不储藏方便食物:快食面之类可以即时入口的方便食品就是你总有理由敷衍自己的大敌。其实,你平日里总忙于应酬他人,难得一个人的晚餐更该好好犒劳自己。不需大费周章,例如用新鲜蔬菜熬一碗浓浓的菜粥,或用新鲜橄榄油拌一份丰盛美味的蔬菜色拉,这些都是一个人晚餐的好选择。
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