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组图:最强减10斤 全球最恐怖4大危险减肥法(4)
http://www.sina.com.cn 2006年11月20日10:00 三九健康网

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全球最恐怖危险减肥法4 吸烟减肥法:伤害心肺功能的减肥(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  4 吸烟

减肥法:伤害心肺功能的减肥

  伤身程度:★★★★

  方法:饭前或空腹抽一支烟,令胃部不适而没胃口吃东西,那样自然会瘦。因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退,人体不能有效地吸收食物营养,自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退,还可抑制饥饿时肠胃的收缩。

  效果:两个月可减3公斤左右。

  副作用:吸烟除危害心肺功能外,空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎。而且吸烟损伤皮肤,是皮肤美丽的大敌。

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