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组图：永生拒做小腹婆麻辣减肥7招(6)

http://www.sina.com.cn 2006年11月24日12:28 中国美容时尚报

　　坐班族由于长时间久坐办公，工作紧张而缺乏运动，容易出现胃腩和肚腩。其实只要作出合理的计划，也可以与你的工作相辅相成，并增加效率，来看看永生拒做小腹婆麻辣减肥招！

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麻辣减肥招6.不要一个人进食：要和同事和朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上

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