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好身材

　　陈好妖娆美体秘诀

　　“万人迷”的S型身姿让众人为之倾倒，要知道，这么美妙的身姿可要付出一定“代价”哦。

　　陈好自称在拍戏之余有四大爱好：读书、听音乐、看碟片和享受

　　只要一有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。在跑步机上坚持慢跑40分钟；稍事调整后她会在游泳池中畅游三个来回，每回游10至15分钟；然后再去打羽毛球放松一下。陈好强调：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的“运动心经”。

　　在运动后，适当做一些舒展运动，下半身的动作适用于身体较柔软的女性，初练者一定要适可而止，以免受伤。