伊人风采
   新浪首页 > 伊人风采 > 美容 > 正文
美丽课堂:水美人恶补喝水方法(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月13日16:35 新京报

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页

水美人(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  八杯水是多少水?

  成年人每天喝水最好不少于6次,每天至少要消耗2500毫升的水。

  都说一天八杯水,健康无烦恼。“八杯”是多大的杯呢?

  友谊

医院营养科主任洪忠新告诉记者,人每天吃的食物中已含有大量水分(蔬菜90%是水分,水果80%是水分,肉类和鱼有70%的水分),扣除这些以后,一天喝1500毫升左右的水就足够了,相当于容量为250毫升的杯子6-7杯,可以酌情略微多一些,喝普通矿泉水3-4瓶都没有问题。但最好不要过量导致身体不适。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]


发表评论 _COUNT_条

爱问(iAsk.com) 相关网页共约3,820,000
评论】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭

   
 

伊人风采意见反馈留言板 电话:010-82628888-5227 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有



“补水”的相关新闻
资生堂:美白补水套装超低价抢购(组图) (2006-12-12)
八款补水保湿面膜精彩推荐 (2006-12-10)
白鼠:补水面膜使用报告 (2006-12-07)
15款补水面膜真人使用报告 (2006-12-04)
对号入座 4种肌肤补水保湿金牌秘计(组图)(3) (2006-11-29)
“喝水”的相关新闻
边吃边喝水 狂吃不胖享瘦新秘诀(图) (2006-12-06)
秘方:多喝水也能保持性欲(2) (2006-12-06)
投票像喝水般随意 300万短信将炼成 (2005-08-24)
白领提示:多喝水能防感染 (2005-08-02)
健康喝水提示录(图) (2005-08-02)
“专家”的相关新闻
专家为眼袋MM开5剂良方(图) (2006-12-13)
祛痘:让专家告诉你秘诀 (2006-12-11)
美体:专家点评大S养颜瘦身秘方实效性(组图) (2006-12-06)
美体:专家点评大S养颜瘦身秘方实效性(组图)(2) (2006-12-06)
“水美人”的相关新闻
内外兼顾 誓做今冬水美人(组图) (2006-12-08)
专家解析:全面去角质 做回白嫩水美人(组图)(3) (2006-12-04)
水美人:冬季保湿金牌秘招 (2006-11-29)