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组图：电脑族也美艳冬季必吃6类滋润食品(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月13日17:15 瑞丽女性网

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美艳OL冬季必吃食品5、黑木耳

　　5、黑

　

　　黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

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