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秀发美人(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　呵护秀发之温馨汤水

　　◎ 何首乌侧柏叶饮：何首乌、枸杞子、当归各15克，生侧柏叶30克，用水煎熬适当时间后，将渣去掉饮用汁水。

　　◎ 核桃桂圆红参饮：将适量的核桃仁、桂圆仁(干桂圆也可)和红参一起加适量水熬煮，然后取汤水饮用。

　　◎ 花生红枣汤：先将花生米用温水浸泡一段时间后，与红枣10粒一同小火煎煮约半小时，然后加入适量红糖即可饮用汤水。

　　◎ 马蹄排骨汤：将马蹄与猪排骨一同炖汤食用。

　　◎ 海带紫菜汤：将海带250克和紫菜120克，按照自己喜欢的口味制成汤或菜。

　　◎ 生发饮：生地20克，熟地20克，当归 20克，侧柏叶15克，黑芝麻30克，何首乌25克，旱莲草20克。先将这些药物一起用冷水浸泡约1小时再开始煎煮，沸后可以改文火，继续再煎煮30分钟后就可以饮用汁水了。(配好一剂药后可以煎煮3次)