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跟学Q版瘦身操还你完美曲线(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年01月17日14:24 瑞丽女性网

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Step 2

　　Step 2：

　　站立，双脚分开比肩宽，两臂水平打开。然后扭腰向下，右手摸左脚脚面，直立，换左手动作。此动作重复3组，每组10次。

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