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组图:养颜番茄七日瘦身妙法http://www.sina.com.cn
2007年01月24日14:06 中国宁波网-宁波日报
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养颜番茄瘦身妙法能令你7日瘦身 苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了! 一个蕃茄(约200克)只有30卡路里,相等於约八分一碗白饭的热量。 - 午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但当然以清淡、低热量的食物为主。 - 连续进行一星期,一个月只可进行一次。 - 效果:可减去5-10磅(约2-5公斤)。 - 艰苦度:☆☆(以五粒☆最高)
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