组图:养颜番茄七日瘦身妙法(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月24日14:06 中国宁波网-宁波日报

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养颜番茄瘦身妙法能令你7日瘦身

  吃番茄代替正餐要注意的事项:

  1. 番茄本身几乎由水份构成,除了维他命C外,沒有多少营养,因此剩余的一餐,需非常注意均勻的营养。

  2. 任何食物,只要过量皆会导致肥胖,幸好番茄易于有饱肚感,但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。

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