★注意饮食多喝牛奶

　　橙子、青菜是我的最爱，基本不吃红肉，但会适当地吃些白肉，如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白，增强肌肤弹性。

　　★每天都会认真卸妆

　　睡前我会仔细地卸妆。因为我觉得污浊的空气，用简单清洗已不能满足了。

　　★李小冉的护肤宝贝

　　我很幸运，遗传了妈妈的好皮肤。又爱喝牛奶，所以皮肤比较白。

责任编辑：yumiko

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