● 6月18日，星期五

　　多么好的一个日子啊！坐着飞机回家啦！

　　可到了飞机场，立刻就傻了——飞机延误4个小时！焦虑、焦虑，真想跑回家去！

　　跑到洗手间，镜子里的我已经是满脸油光了，赶忙掏出昨天揣到包里的吸油纸，吸油+补粉合二为一，现代人真是聪明，把能省的时间都省了。

　　回到家里已经是晚上7点了，还好了，总比在办公室里的时候回家早啊！本来想去大吃一通，但想到“计划”中对饮食的清规戒律，还是省了吧，清粥小菜也未见得就不好！

　　周末，假期向我招手了，不如趁今天也给肌肤放个假，痛快地做了一次清洁后，敷上了一层能够调理油脂分泌的面膜，15分钟后洗掉以后，立刻就觉得不一样了，整张面孔都感到通透又有光泽，再涂上一层有抗衰老功效的面霜，睡吧，我要投入床的怀抱！

　　● 第五日控油提示：事件——旅行后/日常

　　控油重点措施

　　•吸油纸

　　用吸油面纸吸油虽然可以立刻看到效果，但不宜常做，因为这样会给肌肤错误的提示，以为又缺乏油脂了，从而分泌出更多的油脂。

　　•饮食

　　在饮食方面，适当地补充维生素B6可以减少皮脂的分泌，所以平时多吃一些水果、蔬菜或者鱼类都是不错的。

　　•抗氧化

　　油水失衡也是肌肤氧化的一种表现，至于控油的产品，以往都是采用一些分子吸收油脂的消极方式，现在则是通过控油因子来直接减少皮脂的分泌，特别是一些产品中还有抗氧化的配方，更适合忙碌的白领女性。(文/Chris)