二、苹果家族美肤妙计--刘嘉玲的苹果主食

刘嘉玲的苹果主食

　　刘嘉玲的身材一直保持得很好，每次上镜都清丽有型。她的减肥妙方是吃水果餐，苹果可以维持体内的养分和体力，再搭配糖分较少的水果一起吃，很快就成了清“瘦”佳人 。

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　　1、◎苹果营养霜：滋润保湿

　　将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙

　　2、◎苹果汁：精神振作

　　用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

　　3、◎有效消除黑眼圈

　　将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。